keep下载安装苹果版
- 版本：v7.36.0
- 类别：生活健康
- 大小：71.48 MB
- 时间：2023-09-11
软件介绍
和朋友分享自己每天的健身变化，互相鼓励
keep下载安装苹果版是一款集健身教学、跑步骑行、健身交友、装备购买于一体的综合一站式运动手机软件，为用户提供了很多种健身训练，从减脂到增肌，从跑步到瑜伽，从拉伸到放松等，都可以在这里一一找到，详细的动作教学，智能的语音指导，只为成为你线上的专属教练。keep ios版内的跑步功能是一大亮点，它可以多维度记录运动轨迹和数据，实时记录用户户外的运动轨迹、跑步里程、跑步配速等，让你可以在跑后实时查看。
优势
-工作太忙，没时间去健身房，家里也没有设备
-健身房没有私人教练，不知道如何安全正确地开始健身
-网上攻略太多了。不知道哪个靠谱，但是练完就不行了。
-天气不好或者没人陪的时候，选择偷懒甚至放弃
-健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录分散，日常运动数据整体协调。
特色
1.针对不同的人群，软件会为你推荐最好的健身方式。
2.全程会有语音指导，软件会帮你录音，不算。
3.准确的操作记录。帮你提供更专业的跑步指导。
4.可以和朋友分享自己每天的健身变化，互相鼓励，让自己的健身之路不再孤独。
功能
-量身定制，多种健身训练供您选择
根据不同人群、不同器材、不同阶段的健身目标组织训练计划，适用于最广泛的健身场景。
-实时同步训练，记录训练记录。
全程语音监督，进度自动同步。真正好的体验是永远不需要背动作和套。
-准确的跑步记录让你的跑步更加系统化。
准确的跑步路线记录，跑前热身，跑后拉伸，下载提供更完整专业的跑步指导。
-分享健身成果，共同进步。
每天拍照记录变化，与朋友分享，互相鼓励。现在，健身不再是孤独的坚持。
点评
这款软件用户可以分享到其他社交软件，让其他的用户好友一起监督你的运动计划。
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